Selasa, 26 Mei 2015

MINUM JUS LIDAH BUAYA ? MENGAPA TIDAK ???

LIDAH BUAYA

Telah banyak dari kita mendengar bahwa lidah buaya punya banyak manfaat yang menakjubkan. Namun mayoritas kita baru menggunakan lidah buaya untuk kebutuhan topikal saja diantaranya untuk rambut, kulit, jerawat.

Tanaman Lidah Buaya


Ternyata khasiat lidah buaya tidak hanya untuk bagian luar tubuh Anda saja, tetapi juga punya khasiat luar biasa untuk bagian dalam tubuh.

Pernahkah dari Anda membuat jus lidah buaya?

Mungkin sekilas bentuk lidah buaya memang seperti tumbuhan yang agak 'menakutkan' untuk kita konsumsi, bahkan terkesan kotor. Tapi dengan besarnya manfaat yang terkandung untuk kesehatan tubuh, itu semua bisa dikesampingkan, cobalah sesekali mencoba jus lidah buaya.

Selama lebih dari 6000 tahun lidah buaya telah banyak digunakan untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan. Orang Mesir menyebutnya "tanaman keabadian" karena ribuan khasiat yang terkandung dalam lidah buaya.

Penelitian yang dipublikasikan dalam "Journal of Science dan Kesehatan Lingkungan" mencatat bahwa lidah buaya mengandung sifat anti-bakteri, anti-virus dan anti-jamur yang membantu sistem kekebalan tubuh untuk membersihkan tubuh dari racun dan patogen.

Jus lidah buaya mengandung hampir 70 kandungan nutrisi yang meliputi:

Mineral

Hampir 20 mineral yang ditemukan dalam lidah buaya diantaranya: kalsium, magnesium, seng, kromium, selenium, natrium, besi, kalium, tembaga dan mangan. Mineral ini bertindak bersama-sama  (berkolaborasi) untuk meningkatkan jalur metabolisme enzim. Mineral seperti seng berfungsi sebagai antioksidan dalam sel-sel tubuh Anda dan meningkatkan aktivitas enzim yang menjamin detoksifikasi limbah metabolisme.

Asam amino

Jus lidah buaya memiliki 20 dari 22 asam amino yang diperlukan oleh tubuh manusia. Lidah buaya juga mengandung asam salisilat yang sanggup memerangi radang dan bakteri (perlu diketahui aspirin dibuat dengan bahan dasar asam salisilat).

Enzim

Lidah buaya mengandung enzim seperti amilase dan lipase, yang jika dikonsumsi dapat membantu pencernaan dengan memecah lemak dan gula. Lidah buaya mengandung satu enzim bernama Bradykinase, bertindak membantu mengurangi peradangan yang berlebihan.

Vitamin
Lidah buaya adalah salah satu dari beberapa tanaman yang mengandung vitamin B12 yang diperlukan untuk produksi sel darah merah. Lidah buaya mengandung lebih banyak vitamin diantaranya A, C, E, asam folat, kolin, B1, B2, B3 (niasin) dan B6. Vitamin A, C dan E yang terkandung dalam lidah buaya dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Kolin dan kelompok vitamin B di dalamnya juga sangat diperlukan untuk metabolisme asam amino.

Polisakarida

Aloe polisakarida mucilaginous (AMP) adalah rantai panjang molekul gula yang terdiri dari mannose individu dan molekul gula glukosa yang saling terhubung. Sekitar 200 dari bahan-bahan AMP ini ditemukan dalam lidah buaya. Inilah "obat penyembuh" luar biasa yang terkandung dalam lidah buaya. Nutrisi ini melakukan banyak fungsi penting dalam tubuh Anda. Bertindak sebagai anti-peradangan; memiliki efek anti-bakteri dan anti-virus; meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh serta merangsang pertumbuhan jaringan dan meningkatkan metabolisme sel.

Manfaat Jus Lidah Buaya: Mendetoksifikasi Tubuh Anda Secara alami

Aloe Vera atau lidah buaya juga merupakan salah satu pembersih tubuh terbaik. Berfungsi aktif membersihkan materi beracun dari perut, ginjal, limpa, kandung kemih, hati, dan pembersih usus besar yang paling efektif. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa jus lidah buaya berperan menyembuhkan dan menghilangkan gangguan pencernaan, masalah perut dan bahkan bisul. Minum jus lidah buaya akan membantu tubuh Anda mengurangi peradangan pada jaringan tubuh yang sering menyebabkan nyeri sendi dan bahkan arthritis. Lidah buaya memperkuat saluran pencernaan, mengancangkan kulit dan memiliki efek yang besar pada kesehatan secara keseluruhan. Disarankan untuk minum segelas jus lidah buaya setidaknya satu kali sehari. Jus lidah buaya membantu menyingkirkan zat-zat kimia dalam tubuh, yang berarti tubuh anda dapat terdetoksifikasi secara alami.


Jika Anda meminum jus lidah buaya maka:

1. Sistem imun tubuh

Jus lidah buaya juga mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh manusia. Radikal bebas adalah senyawa yang tidak stabil yang merupakan efek samping dari metabolisme dan berkontribusi dalam proses penuaan serta menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Ketika kita meminum jus lidah buaya secara teratur, tubuh akan memiliki antioksidan yang dibutuhkan untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan kita agar lebih tahan terhadap penyakit.

2. Alkalisasi Tubuh

Alkalisasi adalah suatu proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita konsumsi memiliki kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam ini 20 % untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang tidak memiliki kadar asam.

Jus lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus lidah buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan keasaman makanan yang kita konsumsi.

3. Tubuh akan terdetoksifikasi

Jus lidah buaya dapat menjadi pilihan yang alami untuk proses detoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh manusia. Meningkatnya cara hidup tidak sehat seperti merokok, junk food, stress, dan polusi membuat kita membutuhkan ‘pembersihan’ berbagai racun yang terdapat dalam tubuh. Jus lidah buaya adalah cara yang ideal untuk melakukan hal ini karena mengandung banyak unsur vitamin dan mineral yang dapat membantu tubuh mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari dan meminimalisir racun dalam tubuh.

4. Mengurangi berat badan

Apa hubungannya lidah buaya dengan berat badan ? konsumsi jus lidah buaya akan membantu tubuh secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan yang tidak sehat yang dapat menyebabkan kelainan dalam sistem pencernaan akan dinetralisir oleh jus lidah buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu anda menjaga keseimbangan konsumsi dan kelancaran proses buang air besar, selain itu lidah buaya juga dapat mengenyangkan.

5. Kesehatan Kardiovaskular

Kesehatan Kardiovaskular tidak terlepas dari masalah jantung dan peredaran darah dalam tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika dokter menyuntikkan ekstrak lidah buaya ke dalam darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi yang dapat mengatur tekanan darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi agar lancar, menurunkan kolesterol dan membuat darah lebih encer.

6. Sumber asam amino

Tubuh kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak memiliki kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mandiri. Karena jus lidah buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total, ia mampu dengan mudah memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari tubuh kita.

7. Membantu sistem pencernaan

Sistem pencernaan yang sehat diperlukan untuk memastikan bahwa kita mampu menyerap semua nutrisi yang dimasukkan melalui makanan yang kita konsumsi. Selain kemampuan detoksifikasi alami, jus lidah buaya dapat meningkatkan penyerapan protein dan meningkatkan keteraturan fungsi usus. Lidah buaya juga dapat mengurangi jumlah ragi ramah dan bakteri yang ditemukan dalam usus kita. Ia juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti mulas.

8. Melawan Peradangan

Jus lidah buaya memiliki 12 zat yang berbeda yang dapat mengurangi dan mencegah peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau efek samping. Lidah buaya bahkan dapat membantu untuk masalah bengkak, kaku atau nyeri sendi.

9. Sumber vitamin dan mineral

Setiap hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus lidah buaya mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut adalah daftarnya :

Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E
Niasin, asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi, sodium, kalsium dan lain-lain.

10. Membantu penderita diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Manfaat lidah buaya diantaranya dapat membantu penderita diabetes. Jus lidah buaya ini dapat membantu mengatur gula darah di dalam tubuh. Ada studi yang telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar glukosa ketika pasien diabetes meminum jus lidah buaya.

Mengapa demikian ? setidaknya dalam lidah buaya terdapat 3 senyawa ini :
-Lektin
-Mannans
-Anthraquinones

Masih mau mengabaikan lidah buaya hanya sebagai tanaman hias? Segera cari lidah buaya dan minum jusnya, kalau perlu tanam juga dipekarangan Anda

Rabu, 08 April 2015

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT DAN BEKASNYA

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya

Cara Menghilangkan Jerawat
Banyak sekali masalah yang mucul di wajah kita, salah satu yang paling sering adalah wajah berjerawat. Kebanyak kita menjadi kurang percaya diri saat bergaul dengan teman-teman dikarenakan wajah berjerawat. Rasanya ingin sekali menggunakan topeng wajah saat bergaul dengan teman–teman kita sehingga tidak terlihat.

Tak hanya satu masalah yang ditimbulkan dari jerawat ini, namun juga ada masalah lanjutannya. Walaupun kita sudah menyembuhkan jerawat dari wajah kita, namun masih ada juga bekas jerawat yang membandel. Jadi, walaupun kita sudah terhindar dari jerawat, namun aura dari wajah kita masih berjerawat. Lalu bagaimanakah cara menghilangkan bekas jerawat? temukan jawabannya dalam artikel sebelumnya tentang cara menghilangkan bekas jerawat.

Untuk sekarang ini sendiri sudah banyak sekali produk - produk kecantikan yang beredar  dipasaran untuk menghilangkan jerawat dari wajah anda dengan harga yang bervariasi. Namun, jangan anda lihat berapa harganya, melainkan kualitasnya. Akan tetapi, bagi saya sendiri, saya lebih suka dengan cara yang alami untuk menghilangkan jerawat dari wajah kita, mengapa? Karena cara alami ini lebih aman jika dibandingkan dengan produk–produk kecantikkan yang banyak beredar dipasaran. Produk–produk tersebut jika tidak cocok dengan wajah kita, malah akan merusak kulit wajah minimal iritasi kecil. Berikut ini tips dari saya yang akan saya bagikan secara gratis cara menghilangkan jerawat dengan cepat

Tidur yang Cukup
Tak banyak orang yang tahu jika salah satu penyebab jerawat adalah stress dan kurang tidur. Maka dari itu, agar wajah anda terhindar dari jerawat maka tidurlah yang cukup. Dengan tidur yang cukup, maka metabolisme didalam tubuh kita akan teratur, sehingga jerawat dan bekas jerawatnyapun akan pudar. Perlu kakak ingat juga, bahwa jika kakak kekurangan tidur, maka penyakit lainpun sudah mengantri untuk menghinggap ditubuh kakak.

Membersihkan Wajah dengan Teratur
Membersihkan wajah secara teratur merupakan suatu keharusan jika kakak tidak ingin berjerawat. Dengan membersihkan wajah secara teratur, berarti anda sudah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat. Tak hanya terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, sehingga aura wajah anda tampak lebih segar dan cerah ceria.

Tidak Memecahkan Jerawat
Banyak orang yang gatal tangannya jika mempunyai jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Namun, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat disaat belum waktunya pecah malah justru akan membuat jerawat kakak menyebar bertambah banyak dan bekasnya sulit untuk dihilangkan. Apalagi jika anda memecahkan jerawat ini dalam kondisi tangan yang kotor, tentu akan semakin parah.

Tips Mengatasi Jerawat Dengan Bawang Putih
Tak banyak yang menyangka memang jika bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan bekas jerawat yang ada diwajah kakak. Untuk cara pemakaiannyapun cukup simpel anda hanya perlu mengiris beberapa siung bawang putih, lalu mengoleskannya pada wajah kakak. Diamkan terlebih dahulu semala kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, lakukan tips ini secara teratur.

Menghilangkan Jerawat dengan Lidah Buaya
Siapa yang tak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya sudah tak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, sekarang ini banyak industri kecantikan yang menggunakan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. Untuk menghilangkan jerawat yang ada diwajah anda dengan lidah buaya ini, kakak hanya perlu mengelupas lidah buaya lalu mengambil gelnya. Gunakan gel tersebut sebagai masker wajah kakak, diamkan selama kurang lebih 10-15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih.

Mengobati Jerawat dengan Air Jeruk Nipis
Tak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga dapat kakak manfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah kakak. Potong beberapa jeruk nipis, lalu peras airnya sampai cukup banyak. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya pada wajah kakak, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan menggunakan air bersih. Jangan kaget jika pada pengolesan pertama anda merasakan perih pada wajah kakak, itu adalah efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan bekas jerawat pada wajah kakak.

Menghilangkan Jerawat Dengan Putih Telur
Bagi kakak yang tidak jijik dengan tips yang satu ini kakak boleh mencobanya. Caranya, pecahkan beberapa telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok – kocok sebentar dan oleskan pada wajah kakak. Sebelum dibilas, diamkan terlebih dahulu kira – kira 10-15 menit.

Mengobati Jerawat Dengan Mentimun
Mentimun merupakan jenis sayuran yang mengandung banyak air yang jika dikonsumsi, dapat mencegah dehidrasi. Selain itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang juga baik untuk kesehatan kulit. Bagaimana caranya?

Apabila jerawat masih sedikit
Jika jerawat di wajah kakak jumlahnya masih sedikit, kakak hanya pelu mengiris mentimun menjadi beberapa bagian tipis. Setelah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang ada jerawatnya, lalu biarkan selama 20-30 menit setelah itu bersihkan dengan air.

Apabila jerawat sudah banyak
berbeda halnya jika jerawat di wajah anda jumlahnya sudah banyak, maka caranya pun berbeda. Pertama anda siapkan mentimun, kemudian cuci mentimun hingga benar-benar bersih, setelah itu haluskan dengan cara diparut atau di blender. Kemudian jadikan masker, biarkan selama 20-30 menit. Terakhir, anda cuci bersih masker mentimun tersebut dengan air.

Perbanyak minum air putih
Tahukah Kakak jika sekitar 70% dari tubuh kita adalah air? Maka dari itu, tak heran jika banyak orang yang menyarankan untuk mengkonsumsi air putih yang cukup. Air putih ini dapat melembabkan kulit wajah Kakak, dengan demikian bekas jerawat tidak akan menyebar kemana – mana.

Itu Kakak, beberapa Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya. Mungkin Kakak juga mempunyai tips atau pertanyaan terkait dengan hal ini, untuk itu, saya mohon untuk menuliskannya dikolom komentar dibawah ini. Sekian tips dari saya, semoga bermanfaat bagi Kakak.


Kamis, 02 April 2015

Jelly Gamat | Gold G Sea Cucumber Jelly

Berkualitas, Sudah terbukti keasliannya. Hubungi kami segera di Bb 293307d8 / 54923c73 / hp 0895 3150 5055

Jelly Gamat Gold | Gold G Sea Cucumber Jelly


Deskripsi Produk

Jelly Gamat atau dikenal juga Gold G Sea Cucumber Jelly atau Herbal Jelly Gamat

Herbal Jelly Gamat Gold / Gold G Sea Cucumber Jelly dari Luxor dikemas dalam bentuk botol persegi berwarna putih dengan label kuning cerah dan tulisan Jeli Gamat di depannya. Suplemen ini berbentuk cairan jeli yang tidak berwarna dan berbau, karena proses pengolahannya hanya menyisakan ekstrak tanpa aroma dan warna kurang sedap dari teripang. Jeli ini jernih dan bisa dikonsumsi atau dioleskan sebagai obat luar.

Herbal Jelly Gamat ini juga mengandung semua nutrisi yang terdapat dalam teripang gamat. Hasil penelitian Prof. Zaiton Hassan dari Universitas Putra Malaysia menyatakan bahwa nutrisi dalam teripang gamat paling tinggi di antara jenis teripang lainnya. Suplemen ini mengandung nutrisi seperti protein, kolagen, omega 3, berbagai mineral laut, mukopolisakarida, glukosamin dan bio active element. Herbal Jelly ini tidak mengandung bahan pengawet, pewarna dan kimia berbahaya, sehingga aman dikonsumsi bahkan oleh anak-anak dan manula.

Herbal Jelly Gamat Gold sudah mendapat ijin Badan POM dan sertifikat Halal dari Malaysia. Nomor ijinnya adalah POM TI074.625.481. Oleh karena itu, produk ini jelas aman dikonsumsi dan tidak memiliki efek samping berarti. Herbal Jelly Gamat Gold dapat dikonsumsi selama proses penyembuhan yang juga mengharuskan konsumsi obat dari dokter.

Manfaat Produk

Kandungan paling utama gamat gold adalah protein, kolagen, omega 3 dan bio active element. karena itu, Herbal Jelly ini memiliki khasiat utama dalam proses regenerasi, misalnya dalam proses penyembuhan luka. Akan tetapi, kandungan aktifnya juga bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan berbagai kondisi.
Berbagai manfaat dari Jelly Gamat yang bisa Anda peroleh antara lain adalah:

Membantu menyembuhkan luka terbuka; luka menjadi cepat kering dan menutup. Luka yang dimaksud bisa luka tergores, teriris, luka bekas operasi, luka bekas khitan atau sunat, luka bekas bedah Caesar, luka diabetes bahkan yang sudah menjadi gangrene.
Membantu mengurangi dan menyembuhkan luka serta pendarahan karena wasir/ambeien.
Meringankan gejala sakit sendi, rematik dan sakit pinggang kronis.
Meringankan gejala peradangan pada sendi.
Membantu meringankan gejala asma dan alergi.
Membuat kulit lebih lembab, kenyal dan licin, termasuk setelah mengalami luka bakar.
Mempercepat proses penyembuhan dan pembersihan tubuh bagi ibu-ibu yang baru melahirkan.
Mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner akibat penyumbatan pembuluh darah oleh kolesterol.
Sebagai tambahan nutrisi bagi wanita hamil dan menyusui aagr kebutuhan nutrisi penting ibu dan bayi terjaga.
Membantu pertumbuhan dan perkembangan anak-anak di masa pertumbuhan (karena kandungan asam amino dan omega 3).
Dengan segudang manfaat kesehatan dan kecantikan, tidak heran jika Herbal Jelly Gamat Gold cocok untuk Anda yang ingin menjaga kesehatan maupun menyembuhkan penyakit yang berkaitan dengan luka, pendarahan, gangguan sendi, peradangan dan lain sebagainya.

Cara Mengonsumsi Herbal Jelly Gamat Gold

Masyarakat Langkawi biasa mengonsumsi gamat gold dengan cara memakan atau mengonsumsi air yang dijadikan rendaman teripang, namun cara itu kurang praktis dan tidak enak karena rasa dan aromanya. Herbal Jelly ini berbentuk jeli lembut yang jernih dan mudah dikonsumsi atau dioleskan, serta tidak memiliki rasa dan bau sehingga mudah dikonsumsi oleh anak-anak.

Hebral Jelly ini bisa dikonsumsi begitu saja, 2 sendok makan per hari untuk penyembuhan. Untuk menyembuhkan luka luar, jeli bisa langsung dioleskan di atas luka yang telah dibersihkan (tuangkan dulu jeli ke wadah sebelum dioleskan agar jeli di dalam botol tetap steril).

Herbal Jelly Gamat Gold bukan tipuan; produk ini adalah versi modern dari pengobatan tradisional yang telah teruji selama berabad-abad. Teripang adalah hewan laut yang khasiatnya telah dibuktikan secara ilmiah, dan Gamat Gold memberi Anda semua manfaatnya dalam bentuk jeli yang mudah dikonsumsi. Segera konsumsi atau gunakan Herbal Jelly Gamat Gold untuk mempercepat penyembuhan luka dan kondisi lain dengan manfaat ajaib teripang emas gamat

Hubungi Kami Segera di 293307d8 / hp 0895 3150 5055

Rabu, 01 April 2015

Cara Memulihkan Sakit Engkel yang Tepat

Penyebab Sakit Engkel


Ini beberapa langkah/tips memulihkan sakit pada pergelangan kaki (engkel) Anda.
disimak ya...

Cara memulihkan cedera engkel yang Tepat :

1. Rest atau istirahat
Mengistirahatkan kaki yang cedera dari gerakan berlebihan yang tidak perlu dan dari gerakan menahan beban badan dengan menjejakkan kaki ke tanah. Kruk (crutches) atau bidai (splint) sangat membantu.

2. Beri es
Kompres es digunakan untuk mengurangi bengkak. Dilakukan 20 menit tiap jam selama bengkak masih ada

3. Compression
Engkel dan kaki dibebat dengan bebat elastis atau stocking khusus dengan rapat tapi tidak erat. Jika bengkak menyebabkan bebat terlalu erat, harus direnggangkan secepatnya

4. Elevation
Kaki diletakkan di atas letak jantung selama 48 jam pertama. Ini dilakukan untuk meminimalisir bengkak dan memar.

Selain itu, bisa diberikan obat pereda rasa nyeri. Tentu penggunaannya harus sesuai instruksi dokter.
Cedera engkel dengan penanganan yang sesuai kebanyakan sembuh antara 2 sampai 6 minggu. Cedera yang berat memerlukan waktu yang lama sekitar 12 minggu dan memerlukan fisioterapi untuk mengembalikan kekuatan dan koordinasi otot. Tindakan bedah jarang diperlukan. Bila kita mengalami nyeri terus menerus dalam jangka waktu lama atau cedera engkel kambuhan, tindakan bedah mungkin diperlukan.
Oleh karena itu, sebaiknya sebelum olahraga kita melakukan pemanasan dan ada baiknya memilih sepatu yang sesuai dengan aktivitas yang kita lakukan.

semoga bermanfaat

Kamis, 26 Maret 2015

Ingin Cepat Punya Momongan ? Ini Nih caranya

Pasangan Suami Istri Disarankan Sering Bercinta jika Ingin Segera punya Anak


Pasca pernikahan, sebagian besar pasangan pasti ingin segera memiliki keturunan. Ada yang segera hamil setelah malam pertama, tetapi ada juga yang masih harus menunggu selama berbula-bulan untuk bisa merasakannya.

Tepatnya harus berapa kali berhubungan intim agar pasangan cepat mendapatkan keturunan ? Jumlahnya tidak pasti, itu menurut Elizabeth Fino, MD asist Prof dari NYU Fertility Center,New York.

"Bagi pasangan suami istri yang memang tidak bermasalah dengan kesuburan, kuncinya hanyalah sering bercinta, dan ini dapat dilakukan setiap hari atau dua hari sekali"

Dengan intensitas sebanyak itu, diharapkan kondisi sperma suami selalu dalam keadaan segar dan sehat sehingga peluang keberhasilan sel tersebut untuk membuahi sel telur menjadi lebih besar.

Justru bila pasangan suami istri tidak berhubungan intim lebih dari 8 hari, Elizabeth mengungkapkan bahwa sperma yang dihasilkan suami yang jarang bercinta merupakan sperma tua atau bahkan sperma yang sudah mati dan tentu saja tidak dapat membuahi sel telur.

Terkecuali bagi pasangan suami istri yang tidak kunjung hamil setelah menikah selama enam bulan meskipun telah rutin bercinta. "Jika mungkin suaminya tidak memiliki cukup sperma atau pun ada masalah dengan ejakulasinya, biasanya disarankan untuk pasangan itu sering-sering bercinta tiap 2-3 kali sehari. Frekuensi itu memberikan kesempatan agar kualitas dan kuantitas spermanya bisa ditingkatkan" Eliz menjelaskan.

Ciri-Ciri Wanita yang Subur

wanita subur


Tidak saja faktor kesuburan pria yang dilihat kualitas spermanya, kesuburan wanita pun turut dipertimbangkan ketika pasangan suami istri ingin memiliki momongan. Lalu, seperti apakah wanita yang dikatakan subur ?

Menurut seorang dokter, bernama dr Hari Nugroho, "wanita dikatakan subur biasanya merujuk dari haid yang teratur. Haid teratur antara 21-35 hari berarti menandakan sekitar 95% terjadi ovulasi setiap siklus.

Selain itu, wanita dikatakan subur apabila terdapat hubungan antara serviks dan sel telur yang baik, artinya tidak ada kebuntuan, demikian menurut dr Hari.

Dia menuturkan juga, penelitian yang dilakukan di Polandia pada tahun 2004 oleh Jesienska dengan membandingkan ukuran payudara dengan panggul, didapatkan pada wanita dengan ukuran payudara besar memiliki kadar hormon E2 lebih tinggi.

Tingginya kadar hormon E2 ini berhubungan dengan ukuran folikel yang lebih besar dan tebalnya endometrium untuk implantasi yang lebih baik. Kemudian, berhubungan pula dengan tingginya aliran darah ke rahim serta beberapa hal lain yang meningkatkan kemampuan hamil.

"Jadi memang betul, ukuran payudara yang membuat pria tertarik secara fisik berhubungan langsung dengan kadar hormon kesuburan (E2) yang lebih tinggi. Pada penelitian ini 37% lebih tinggi," kata dr Hari.


Rabu, 18 Maret 2015

Alasan kenapa Putra Putri Aa Gym Menikah di Usia Muda

Pernikahan Ustad Maulana dan Ghaitsa


Pernikahan Ghaitsa salah seorang putri Ustad Aa Gym dengan Ustad Maulana menjadi pembicaraan penuh makna dan inspiratif di dunia maya. Keduanya, Ghaitsa dan Ustad Maulana adalah penghafal Al-quran dan menikah di usia muda. Ternyata tidak cuma Ica - panggilan akrab Ghaitsa - yang menikah di usia belasan, namun putra putri Aa Gym yang lainnya juga.

Ghazi, putra dari Aa Gym juga menikah diusia di bawah 20 tahun dengan Sarah Natalia Ismail, perempuan cantik sebayanya saat pertama kali bertemu di Jerman. Kakak Ghazi yaitu Ghaida juga menikah tidak lama setelah lulus SMA. Menurut Agama Islam, ada banyak manfaat dari menyegerakan menikah dan menghindari pacaran. Jika Anda ingin tau kenapa mereka memilih untuk menjalin rumah tangga di usia muda, ini bisa menjadi inspirasi bagi Anda untuk menjalani hubungan yang sah dan tanpa terlalu lama tanpa ikatan yang pasti.

1. Menikah Membawa Berkah
Dalam Agama Islam, menikah adalah salah satu ibadah yang pahalanya luar biasa besar. Dalam Al quran juga tidak ada yang namanya pacaran apalagi menjalin hubungan tanpa ikatan pernikahan. Putra Putri Aa Gym tahu betul akan hal ini dan merekapun setelah dewasa tidak mengulur waktu untuk melaksanakan pernikahan.

Putri-putri Aa Gym tidak menjalani pacaran dan mereka diberikan pilihan oleh ayahnya. Barangkali terdengar seperti dijodohkan namun Ayah mereka tidak lantas memberikan saran hanya berdasarkan hal-hal umu seperti tingkat kemapanan saja. Contohnya, suami dari Shaitsa putri Aa Gym adalah seorang sarjana matematika dan sekaligus penghafal Al quran. Berkah yang luar biasa.

2. Bahagia Dunia dan Akhirat
Segala hal yang dimulai dengan hal yang baik akan menuai hasil yang positif juga. Salah satunya adalah menyegerakan menikah seperti putra putri Aa Gym. Walau menikah sejak lulus SMA bukan berarti mereka tidak menikmati masa muda.

Contohnya seperti Ghaida dan Harpinadi, putri dan menantu pertama Aa Gym dan Teh Ninih. Mereka kini telah memiliki 3 buah hati di usia yang relatif masih muda. Hidup mereka juga bahagia dan tentu saja jauh dari dosa karena telah sah dalam ikatan pernikahan. Itu artinya bahagia dunia akhirat lebih mudah didapatkan.

3. Tidak Membuang Waktu
Pernahkah dalam benak Anda bahwa pacaran dan berganti-ganti kekasih itu sebenarnya sangat membuang-buang waktu ? Bertahun-tahun habis untuk merajut suatu hubungan tidak hanya rugi karena kehilangan masa-masa yang tidak akan terulang tapi juga menambah dosa serta boros secara finansial.

Menikah muda membawa manfaat hemat waktu serta menambah pahala dan menyempurnakan ibadah. Ghazi, putra Aa Gym telah menikah sejak usia 18 tahun dan istrinya juga berusia sebaya. Mereka menghabiskan waktu dengan studi di Jerman, bisa jalan-jalan tanpa takut khawatir dosa. Menyenangkan.

4. Namanya pacaran apalagi berdekatan dengan lawan jenis yang bukan muhrimnya bisa mengundang ghibah atau mengurangi pandangan buruk dari orang lain. Mungkin kita tidak macam-macam namun pemikiran orang lain itu berbeda. Bukan begitu ? Ini juga menjadi alaasan kenapa putra putri Aa Gym tidak pacaran dan memilih untuk menikah muda. Saat mereka jatuh cinta, mereka mereka mengikatnya dalam pernikahan yang sah.